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Retiro de Yoga
5,6,7 Noviembre

 

Otoño es una oportunidad para soltar, dejar caer la hojas, limpiar y digerir, alinearnos con le fluir de la vida y cargar las pilas para afrontar la rutina con más energía.

 

El Otoño es la época de recoger la cosecha pero también es la época en la que las plantas hacen descender su energía paulatinamente hacia las raíces. En preparación para el Invierno, las plantas se dejan despojar de todo aquello que ya no les sirve que transformado, será lo que más adelante las alimente. Después del crecimiento y la expansión propias del verano es ahora el momento en que las horas de luz se empiezan a acortar y comienza el viaje de vuelta y de descenso hacia adentro, hacia el centro.

Exploraremos diferentes prácticas de diferentes estilos, accesibles y progresivas y con distinta intencionalidad, disfrutaremos de un baño de bosques, prácticas de yin yoga , arropados por manto de estrellas y enfocarnos en recargar la energía, pulmones e intestino así cómo prácticas mindfulness.

Comida saludable y vegetariana para nutrirnos, también del tiempo libre, del no hacer y del silencio en la noche. 

Un lugar precioso, en la Sierra de Tentudía,  para tener un descanso relajante, conectar con tu esencia y disfrutar de la belleza de un magnífico entorno.  

En este retiro podrás desconectar de lo externo para conectar con lo interno, crear estados de profunda calma, quietud, sensibilidad y profundo bienestar

¿Qué te llevarás de éste retiro?

El experimentar estados de conexión profunda.

Restaurar la energía.

Apagar tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días.

Alejarte de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana.

Disminuir los niveles de estrés y aumentar tú salud. 

Experimentar espacios de paz y bienestar.

¿Qué incluye el precio?

Alojamiento en habitación doble compartida. 

Pensión completa.

Desayuno, comida y cena.

Actividades descritas en el programa: prácticas de yoga al amanecer y atardecer, sesiones de meditación, baño de bosques,...

Una experiencia transformadora.

¿Cuál es el precio?

240 euros.

¿Cómo reservar la plaza?

Realizando el ingreso en éste número de cuenta y enviando el resguardo. Las plazas son limitadas y se adjudican por orden de ingreso. Para más dudas o información: eliseto84@gmail.com o tlfno. 615287339.

                                                    ES72 2100 5698 9801 0019 7311

 

 

 

 

​Este encuentro es una oportunidad única y un regalo​.

¡Regálate esta experiencia transformadora y de profundización!

 

"El yoga es transformador, no sólo cambia nuestra forma de ver las cosas , sino que transforma a la persona que las ve"