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¿Qué es el yoga para mi?

El yoga para mí, es como llegar al calor de mi hogar. Fuera hace frío, así que al llegar me voy desprendiendo poco a poco de ese abrigo pesado, lleno de obligaciones en los bolsillos, destrenzo las preocupaciones, me retiro la bufanda de las palabras no dichas, poco a poco me voy liberando de esa prenda que recoge el deseo de tener, quizás de ser otra o verme mejor, ese elástico que aprieta y deja marca en la piel disfrazado en convencionalismos sociales, me retiro los zapatos que me separan de la tierra y la sonrisa de una sempiterna felicidad. Capa a capa, kosha a kosha, voy regresando hacia mi, sin misticismos ni florituras, sólo cuerpo, aliento, encontrando instantes de silencio y de verdad con una misma, poniéndome bajo la luz encontrándome con mi ánimo o mi desánimo, poco a poco tan fácil de decir tan difícil de hacer, permitiéndome ser. Dedicando un tiempo en la esterilla para honrar y amar mi cuerpo y a la vida, para disfrutar del verbo presente si es que se puede, para ir ralentizándome y esperar a la calma. Aceptarme, conocerme, amarme, comprenderme, escucharme, atenderme, entregarme son algunos de los verbos que van escribiéndose sobre la esterilla y “yo” como una funambulista buscando el equilibrio entre mis propias yamas y niyamas.

Lo mejor, que con el tiempo, la práctica no termina cuando cierras la esterilla, siembras el inicio de asomarse a uno mismo, y quieres volver. Quieres volver y caminar más ligera de ropa, sobretodo, por que no hacía tanto frío fuera. #yoga #yogamerida #yogaenmerida #homeyogashala



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