PRÓXIMOS EVENTOS

Muchas actividades para ti!

 

KIRTAN

1 Febrero , 19h

Kirtan es un método de meditación de  y muy poderoso pero al mismo tiempo es muy fácil para practicar. Ha sido practicado desde los tiempos inmemorables y es simplemente cantar o repetir con música los sonidos transcendentales de Yoga o los Mantras sagrados por ejemplo Haribol o Goranga.

El kirtan profundamente relaja la mente y gradualmente lleva la paz y la tranquilidad al corazón. Con este método de meditación se puede desarrollar la percepción interior y despertar la relación durmiente de amor y felicidad con el Ser Supremo. Esta es la razón por la cual los maestros espirituales genuinos recomiendan la practica de kirtan con Mantras a sus estudiantes.

YOGA EMBARAZA2 (EN PAREJA)

Fecha por concretar

Taller de yoga en pareja para embarazad@s y pintura de mandalas:

Durante el taller nos movilizaremos de forma amable y divertida junto a nuestra pareja en una práctica física de yoga de una hora de duración. Haremos movimientos suaves, ejercicios más intensos, reiremos, bailaremos, nos relajaremos y por supuesto también conectaremos con nuestra pareja y con nuestro futuro bebé.
Disfrutaremos también de un aperitivo saludable al mismo tiempo que encontramos un espacio para el diálogo e intercambio acerca de cuestiones como parto, el papel de la pareja, miedos, y herramientas que nos ofrece el yoga para disfrutar de esta etapa más feliz, consciente y relajad@s.
Por último las barriguitas de nuestras queridas embarazadas se irán llenando de color con un bello mandala, guiado por mi coloreado por vosotros. Un bello recuerdo que podemos inmortalizar con fotografías.

En definitiva es una experiencia para disfrutar, para movernos, reír, un encuentro con la pareja antes de la llegada del bebé, para conocer a otras parejas en vuestra situación y para conectar con la presencia de vuestro bebé.
Un bello plan para un sábado cualquiera

Precio por pareja 50 euros

YOGA EN FAMILIA

9 Febrero. 12h

Un plan Magnífico para compatir con tus hij@s el fin de semana!

Trae ropa cómoda y muchas ganas de reir!

DISCIPLINA POSITIVA CON DORIS DE FAMILIAS POSITIVAS

8 Febrero 9:30- 14:30 h

Se trata un taller intensivo  en el cual aprenderemos lo siguiente:

Los criterios de la Disciplina Positiva. Cómo educar con amabilidad y respeto.
Cómo nos comunicamos con nuestros hijos y cual es la mejor manera de hacerlo.
Cómo corregimos el mal comportamiento y qué alternativas tenemos al castigo.
Qué ocurre cuándo me enfado y cómo debo actuar.
Herramientas educativas para poner límites y hacer que se cumplan.
Autocuidado.
Posteriormente al taller, los asistentes recibirán un apoyo teórico que les servirá de refuerzo a lo aprendido.

El taller es eminentemente práctico.

FORMACIÓN EN YOGA THAI CON BEA BERNAL

14 y 15 de Marzo

No hay nada más bello que la fusión del terapeuta con el paciente, y nada más amado que sentir que esa unión también la experiementa la persona que recibe el masaje. Una de las terapias manuales que mejor consigue esa fusión es el Yoga Thai, donde la mezcla de asanas tracionales de yoga, meditación, terapia, estiramientos y transiciones dinámicas y flow están destinas a influir en el cuerpo, la mente, el espíritu y las emociones de una manera envolvente y única.

Esta danza con mayúscula de las terapias supone un reto a tu imaginación y un órdago a tu sentido del ritmo.

Déjate atrapar por un masaje cuyas armas sagradas son la energía, la respiración, la intuición y, sobre todo, el flow.

Conecta y funde, ahora más que nunca, tu energía con la de tu paciente.

Basado en el masaje tradicional tailandés y en el estudio de asanas de yoga, rompo moldes y protocolos para crear una secuencia libre y llena de ritmo.

Las clases se inician con una sesión de meditación y de práctica de asanas orientadas a dar al terapeuta agilidad y rapidez en el masaje, así como técnicas de desplazamiento que permitirán seguir en continuo contacto con el paciente. Aprenderás a secuenciar de manera dinámica en distintas posiciones: supino, lateral, prono y sedente.

Te enseño a crear tu masaje desde una perspectiva del ritmo y de la intuición, en esta formación 100% práctica.

Contenido de la formación

Secuencia completa y muy práctica en las distintas posiciones en las que se puede colocar al receptor (supino, lateral, prono y sedente).
Cómo observar y corregir nuestra posición y dinámica corporal durante el masaje.
Movilizaciones articulares.
Presiones con manos, codos, pies... a lo largo de los canales energéticos (líneas Sen).
Estiramientos asistidos y equivalente con las asanas de yoga.
Unión armónica y fluida de todas estas técnicas y maniobras con la respiración.
Dar y recibir se convierte en un baile en pareja que nace del corazón y se proyecta por todo el cuerpo.

Duración: 15h / Precio: 190€

©2019 by homeyogasala.