Un primer Retiro de Yoga
Después de dejar un tiempo para reposar las aguas nace el deseo de recoger todo eso que surgió, que se vivenció, en éste primer retiro de...
Bienvenido a tu shala de yoga y meditación en Mérida! Bienvenido a tu refugio de paz en medio de la ciudad. De crecimiento y encuentro. De pausa y silencio. De movimiento y presencia. Conciencia y equilibrio.
Nuestra pasión es acercarte el yoga de la manera más segura, eficaz y transformadora para tí.
Ven a conocer nuestra acogedora shala y experimentar todos los beneficios que aporta esta grandísima práctica.
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Home yogashala es ilusión, es trabajo y perseverancia, estudio y mucha pasión para crear con mucho mimo un espacio con una energía especial. Un espacio dónde poder soltar, de confianza, de manos que acompañan para dejarse ser desde la autenticidad y con el respaldo de que detrás te podrán sostener unas manos con consciencia y conocimiento.
Home yogashala es un espacio para REENCONTRARSE a través del yoga cómo herramienta para la vida en cada momento vital . Desde la niñez desde un prisma respetuoso, juventud con prácticas más dinámicas, embarazo y postparto o prácticas más pausadas y suaves para momentos de estrés y ansiedad.
Las Clases que ofrecemos
Hatha
yoga
Vinyasa
yoga
Prenatal
yoga
Postnatal
yoga
"Permite que la belleza de lo que amas sea lo que hagas".
Rumi
Qué dicen de mí
El yoga para mi era curiosidad y luego ha sido uno de los mayores descubrimientos de mi vida. Respecto al prenatal tengo que agradecer a Elisa todo lo que en clase me ha enseñado... desde la primera clase comencé a ver el parto y el embarazo de otra manera a la que me habían contado siempre. Tenia en la cabeza MIEDO y desapareció para tener en mi cabeza MI BEBÉ Y YO PODEMOS. Sé que si no hubiera escuchado sus relatos, su experiencia y consejos como esa frase de "conecta con tu bebé" no hubiera tenido el parto que tuve porque estuviste presente en él. Y refentente al postnatal, estaba desenado volver con Daniela a enseñarle tu shalita; necesitaba con ella ese momento de relajación en un espacio tan tranquilo e intimo. Recuerdo que en la primera práctica bailando "el eterno sol" me emocioné. Gracias por todo, te mereces lo mejor.
