Velas

Bienvenido a tu shala de yoga y meditación en Mérida! Bienvenido a tu refugio de paz en medio de la ciudad. De crecimiento y encuentro. De pausa y silencio. De movimiento y presencia. Conciencia y equilibrio.
Nuestra pasión es acercarte el yoga de la manera más segura, eficaz y transformadora para tí.

Ven a conocer nuestra acogedora shala y experimentar todos los beneficios que aporta esta grandísima práctica.

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Home yogashala  es ilusión, es trabajo y perseverancia, estudio y mucha pasión para crear con mucho mimo un espacio con una energía especial. Un espacio dónde poder soltar, de confianza, de manos que acompañan para dejarse ser desde la autenticidad y con el respaldo de que detrás te podrán sostener unas manos con consciencia y conocimiento.

Home yogashala es un espacio para REENCONTRARSE a través del yoga cómo herramienta para la vida en cada momento vital . Desde la niñez desde un prisma respetuoso, juventud con prácticas más dinámicas, embarazo y postparto o prácticas más pausadas y suaves para momentos de estrés y ansiedad.

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Las Clases que ofrecemos

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"Permite que la belleza de lo que amas sea lo que hagas".

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Qué dicen de mí

El yoga para mi era curiosidad y luego ha sido uno de los mayores descubrimientos de mi vida. Respecto al prenatal tengo que agradecer a Elisa todo lo que en clase me ha enseñado... desde la primera clase comencé a ver el parto y el embarazo de otra manera a la que me habían contado siempre. Tenia en la cabeza MIEDO y desapareció para tener en mi cabeza MI BEBÉ Y YO PODEMOS. Sé que si no hubiera escuchado sus relatos, su experiencia y consejos como esa frase de "conecta con tu bebé" no hubiera tenido el parto que tuve porque estuviste presente en él. Y refentente al postnatal, estaba desenado volver con Daniela a enseñarle tu shalita; necesitaba con ella ese momento de relajación en un espacio tan tranquilo e intimo. Recuerdo que en la primera práctica bailando "el eterno sol" me emocioné. Gracias por todo, te mereces lo mejor.

Estefanía

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